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シェイプアップ中

DVD付 モムチャンダイエット DVD付 モムチャンダイエット
チョン・ダヨン (2007/06/07)
講談社
この商品の詳細を見る

ウチにもリンクしてある『モムチャンになりたいのよ』
このブログを読んでたときから気になってた『モムチャンダイエット』ですが、今回DVD付の本が発売されたということで・・・とうとう買ってしまいました

・・・といっても実は、全額貰い物の図書券を使用
タダですタダステキ

ウチは○CNに加入しているんですけれども、毎月使用額に応じてポイントが貰えるんですが(時々ボーナスポイントがつく)、それを図書券に交換したんです。
この一年くらいで、図書券6枚と紅茶ティーバックセット1個に交換いたしました
他にも、ちょいちょい抽選のプレゼント応募にも使ってるんですが・・・こちらはなかなか当たらないようです

マイルや楽天やセシールのポイントにも交換できたり、利用料金に充当できたりもするんですが・・・私はやっぱり、図書券が一番なので。
ついつい、これにばかり交換しちゃってます。

他にも、毎月貰えるコインを使ったスクラッチなどもあったり。
コインは、アンケートに答えたり、クロスワードを解いたり(得意!)しても貰えたりして。
こっちのスクラッチは、世界遺産カードやプレゼント応募券を集めることができます。
何かとバラエティに富んでて面白いんですよね
たまにやってます。
他のプロバイダでも、こういうのってあるのかな??

あ、もし「気になる~」って方ありましたら・・・・・・
こちらから、お申し込みしていただけると嬉しいです

【NTT西日本エリアの方】

【NTT東日本エリアの方】

・・・・・・宣伝しちゃいました

で、『モムチャンエクササイズ』ですが。
毎日全身をくまなく鍛えられるのがイイですね~
最初はストレッチメニューの”四股踏み”ポーズで膝がガクガクするくらいだったんですけれど、今ではそういうこともなくなりました。
まだまだ始めたばかりですけれど、少しずつ筋肉がついてきてるなぁ・・・というのを実感してます

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コメント

筋肉

筋肉見てみたい。(笑)

投稿日時:2007年08月09日 02時33分30秒
>まぁさま

お見せできるくらいのナイスバデイ~になったらぜひ(笑)
只今第二週目に突入してますが
体脂肪がガクッと減ってたのにビックリ!http://blog60.fc2.com/image/icon/i/F8F2.gif" alt="" width="12" height="12" class="emoji">
(しかし…元がヤバヤバだったので。理想値は遠い…)
今までの中で一番効果を体感してます~http://blog60.fc2.com/image/icon/i/F991.gif" alt="" width="12" height="12" class="emoji">

投稿日時:2007年08月09日 13時28分34秒
感想

ほほ~。
でも、写真の人のような体になったら男性からするとあまり魅力がないかもw
好みにもよるんでしょうけど、女性はやわらかさも大事かと~(^^;

投稿日時:2007年08月21日 10時26分46秒
>株deシャキン さま

あら~・・・そういう意見もあるんですね(^^;
女性としての私から見れば、チョン=ダヨンさんのこの身体は、筋肉質すぎもせず、ひきしまっててとてもイイ感じなんですが~。


しなやかで女性らしい柔らかさを失わず、なおかつあちこち”たるたる”でない!
・・・という辺りが理想だなぁ。
実現はいつの話だろう~~。。

投稿日時:2007年08月21日 20時52分52秒

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ぷに@体質改善中

Author:ぷに@体質改善中
30代OL 
’06年3月、特定調停を決意
6月調停終了 7月返済開始
’09年3月、借金返済終了!

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